当时和研友互相监督的打卡目录：⭐每日24h保姆级学习时间规划（400分学姐10小时都学啥了啊）？ ⭐8月各科复习进度规划表（学习科目安排与复习建议 ）⭐如何有效学习十小时？（一些保持高效学习的tips）我想说的是时间就像海绵里的水，时间管理要做好，学习不在时间多长，而在于你学到了多少。但是一定的学习时间也是需要保证的，不可以因为“高效就行”就每天只学三四个小时。不提倡唯时间论也绝对不是我们偷懒的理由哦。❗️首先：我绝不赞同死学习，拼时间学姐本人是因为接受东西很慢，加上对自己的要求比较严格，所以需要多重复，同时花的时间也就比别人多一点我个人有一点强迫症，不允许自己虚度光阴，在考研期间，不去学习会有很强的负罪感。所以就算不学习也会日复一日的、老老实实的坐在图书馆书桌前。❗️效率永远是第一的假如你可以保证效率，学几个小时都自便（没人否认天才的存在吧）总有一些人，每天花的时间也不多，却成绩很好，我也十分羡慕这样的人。后来仔细想想，他们只是效率高，有效学习的时间比我们长，所以结果往往是如愿所偿如果可以花6小时就学完，就没有必要花十个小时呀~~~回答这个问题也只是想告诉这位题主和大家：每天学10小时是肯定可能的，而且保持长时间学习和有效学习也是技巧和方法的一、每天24h保姆级安排：
学习： 总计11h 英语 4h（背单词 0.5h，复盘0.5） 政治2.5h（上课2h棋牌资讯，复盘0.5h） 专业课4.5h（复盘总结1.0h）吃喝玩乐等：4.5h（劳逸结合、效果翻倍）⭐睡觉：晚上睡7.5h 午休1h✏️友情提醒：休息时间棋牌资讯，不要刷小视频，不要游戏人生，你会停不下来。而时间浪费多了，负罪感会让你进入恶性循环。✅我每学习1-2h会给自己10分钟的休息时间，起来去接杯水，趴在窗户边看看外面的蓝天，起来围着图书馆转一圈，让研友欣赏一下我今天的look别老坐着小心得痔疮呀⏳学姐怎么安排一天的学习时间⏳✍上午考政治，留出两个小时学政治▶︎2.5 h· 政治（8：00-10：00）有课就按时跟腿姐上课，没课的话就自己卡点做1000题、《30天70分刷题计划》，后期做三个老师的模拟卷，但是一定会给自己留15分钟复盘的时间，因为不复盘，白忙一场，只能感动自己，成绩还是不见起色▶︎1.0 h· 专业课（10：30-11：30）思维导图＋整理框架＋默写前期可以疯狂背诵，后期要加上手写（因为手速也是可以练出来的，假如说自己背的滚瓜烂熟，手速跟不上，这哑巴亏找谁说去？？）有可爱的小妹妹私信我：专业课用不用逐字背诵？回答：❌✨据我认识的大牛导师都希望学生灵活变通一些，不想招收一些死背书的机器，就算你凭借着死读书过了初试，复试的时候也会露馅的。✨所以大家一定要在理解的基础上背诵，这样记得又牢又有逻辑，答案加上自己的见解，分点层层递进，这才是导师想要的回答和人✍ 下午：考英语，把时间全部交给英语，雷打不动▶︎5小时·英语（13：30-17：30）建议基础一般的同学尽量跟直播课，自己学的效率更低。有些课不跟直播等回放是非常容易没有耐心看完的。 也有很多小伙伴私信我，问我具体怎么安排的，简单说下⭐也是本着一个原则：有课跟课，没课自己做真题，研究真题单词：没有拿出固定的时间背，都是利用路上、休息的零碎时间来强化记忆（如果基础没打牢的uu，请你们一定要重视起来）阅读：午睡后或者每天吃完午饭去孔玮老师围脖打卡阅读真题每日一题，用5分钟熟悉结构式阅读法做题思路。利用这段时间让自己稍微缓一下，刚好可以把上午的中文思维转换成英语思维，然后就是听课➕做题➕总结反思的模式 作文：我平时在做阅读的时候就有意识的整理好词好句，但是真正开始练习作文是在11月，跟着周思成的上了10节课，包括高级句法、带练这种常规训练，最后听了周黑鸭的押题课。英语一大小作文都押对了，都是讲义的第二篇，现在想想也不赖了，也算是低投入高回报了！最后作文保守估计25分～休息之余，会练英语字体。英语的字体也是作文得分的关键哦。建议买本字帖
晚上：专业课➕复盘➕计划（晚上很安静，心静所以 我把最难背的放在了晚上）▶︎3小时·专业课（18：30-21：30）✨我一般是，先整理框架，然后拿个垫子或者搬个椅子去楼道大声背书啦 ✨（注意穿厚点，越来天气越凉）✨（注意控制音量，别吵到别人，做有素质的考研人）时间过得很快的，很有成就感就一直想背下去▶︎1小时·复盘➕规划（21：30-22：30）这个环节看似繁琐，实则是最重要的这个环节决定着你能不能举一反三灵活运用一定要好好总结今天所学，规划好明天的任务，明天就按部就班的完成就好天呐！！！！什么？？？已经学了11个小时了？？对呀，是你呀？
所以说，只要认真规划，时间真的就像海绵里的水一样越挤越多。要不你明天也按我的时间表执行下去，保证还给你一个自律的和满意的成绩二、月计划（学习科目安排与复习建议
三、如何有效学习十小时（回答一些uu的疑问和一些tips）❓一些大家可能的问题：1.真的需要5、6点起床嘛？是起的越早越好嘛？❌，我觉得7：00起床刚刚好，起太早头晕，多频效率，别磨洋工，起来做图书馆也是犯困，还不如多趟一小时呢~~睡饱再来2.睡多少就够了？对我来说够了，而且中午如果困了还会睡半小时左右。睡眠因人而异，我睡六小时够了不代表你也是哈，休息好对于保持一个良好的学习状态很重要。3.犯困怎么治？喝美式咖啡，不要喝卡布奇诺啊、星冰乐、拿铁，总所周知糖会使人犯困~ 如果有些同学喝咖啡没用的花，那么可以尝试喝茶。（冬天红茶、夏天茉莉或者冷泡乌龙yyds） 不过最根本还是晚上要休息好哦，晚上不要把手机带到床上 可以带个手环，也不贵200左右一个，早上闹铃声音很小，再也不怕吵到不考研的室友，为宿舍和谐向前迈进一大步哈哈哈哈哈哈懂的都懂 解决了起不来犯困的问题，时间上就可以保证了，继续往下说~~如果累了记得双击屏幕休息一下啊~4.罐头式学习：武林高手都在躲在深山老林里闭关修炼(手机关机+自修室/图书馆) 必须关机，必须离开家里，减少干扰。⭐就好比把自己关在罐头瓶里，隔绝了外界的干扰，可以一心一意地埋头工作。而罐头瓶就是专注空间。找到适合自己的专注空间，就可以在其中高效率的工作。⭐养成在“专注空间”高效率工作的习惯后，头脑就会记住这个“专注空间”。这样我们一来到这里，头脑就明白了，这里是集中注意力工作的地方，从而自觉地排除杂念，做好专心工作的准备。这个理论是村上提出的，可以在这里借用一下5.想要精神充沛，提高有效学习的时间就一定要早睡， 想要早睡，就一定要有一个舒适的枕头（现在我们低头族，大多颈椎都很紧张）以及偏冷的温度，睡前不要玩打开刷剧以及 鹅家的产品⭕我看到有些知乎答主在推荐你，早上想要醒来，可以看抖音、玩王者来用魔鬼对抗魔鬼。 说实话，醒你是醒了。 但你早上黄金一样的脑子也毁了。6.身体是革命的本钱，请你锻炼好自己的身体，吃好喝好睡好考研是个长期战、持久战，拼的不是一时的爆发力，而是讲究持续发力。7.绝对不要傻用功，牺牲睡眠时间学习属于傻狗型考研 当你躺在床上闭着眼睛，即便你睡不着，也能得到睡眠时候的百分之70效果，所以就是睡不着也不要多想，就安安静静的躺着也很好休息了。8.学习一定要把手机静音，放的远远的❌如果有决心，建议换个老年机，因为每每拿起手机看一下，就浪费你10分钟。9.别人的推荐、干货，不要全信，辨证的信。那怕是我写的这篇回答。✨看在多的经验贴，不去践行也没用好啦，看到这里就去学习吧~时间不多了时间管理做的好，清北任我挑！O(∩_∩)O最后一位准研究生给了我一个赞（狗头jpg.）
这篇回答写了3个小时，速度不是很快，但是质量还不错吧希望你能给我点个赞哈哈.我是 @定晴 ，考研路上一定是晴天的定晴，懂点考研，如果想交个朋友，欢迎关注我，我会经常写一些干货回答 ❤️关注我，给这篇回答点赞，都能让你更容易看到优质的内容哦~
